停電に強い家にするには｜太陽光・蓄電池で備える防災と一括見積りの使い方【2026年版】

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「大きな地震や台風で停電したら、うちはどうなるんだろう」――そう考えたことはあっても、具体的な備えまでは手が回っていない人がほとんどではないでしょうか。結論からお伝えすると、停電対策のいちばん現実的な答えのひとつが「自宅で電気をつくって貯める」こと。つまり住宅用の太陽光発電と蓄電池です。

この記事では、近年の災害でどれだけの停電が起きどれくらい復旧に時間がかかったのかを公的データで確認したうえで、太陽光＋蓄電池がなぜ防災になるのか、費用相場はどのくらいか、そして「ぼったくられずに導入する」ために一括見積もりサービス（グリエネ）をどう使えばいいのかを、数字とグラフで整理します。

この記事を書いている人（なぜ語れるのか）

筆者は、戸建ての防災・在宅避難をテーマに、非常用電源やローリングストック、住宅設備の備えを継続的に調べてきた防災メディアの編集者です。実際に災害時の停電を経験し、「冷蔵庫が止まる」「スマホが充電できない」「夜が真っ暗になる」といった不便を身をもって知ったことが出発点になっています。この記事では、公的機関のデータで裏づけられる事実と、メーカー公称・利用者の声として扱うべき部分を明確に区別してお伝えします。

太陽光・蓄電池の数値は、経済産業省・資源エネルギー庁・内閣府防災などの公開資料を主な根拠にしています。

まず知っておきたい「停電は意外と長引く」という現実

「停電してもすぐ復旧するでしょ」と思いがちですが、大規模災害ではそうとは限りません。近年の主な災害で、最大何戸が停電し、おおむね復旧までどれくらいかかったのかを並べてみました。

2018年の北海道胆振東部地震では、地震発生からわずか17分後に道内最大の火力発電所が停止し、連鎖的に供給力を失って道内ほぼ全域の約295万戸が停電（国内初のエリア全域停電＝ブラックアウト）しました（出典：資源エネルギー庁「日本初の"ブラックアウト"、その時一体何が起きたのか」）。

2019年の台風15号（令和元年房総半島台風）では、最大約93万戸が停電し、電柱の倒壊や送電鉄塔の損傷で千葉県内の一部は復旧までおよそ2週間かかりました（出典：経済産業省 電力レジリエンスWG「台風15号に伴う停電復旧プロセス等に係る検証について」）。2024年の能登半島地震でも、配電線の断線・電柱の損傷が多発し、進入困難な地域を除いた復旧には約1か月を要しています（出典：内閣府防災／北陸電力送配電）。

つまり停電は、「数時間で終わるもの」とは限らず、数日から数週間続くことが現実に起きているのです。だからこそ、自宅で電気をつくり貯める備えが意味を持ちます。

悩み①：停電すると冷蔵庫・照明・スマホ充電が止まる

停電でまず困るのが、生活インフラそのものです。冷蔵庫が止まれば食料は傷み、夜は真っ暗、スマホの充電が切れれば災害情報も得られません。とくに小さな子どもや高齢の家族がいる家庭では、暑さ・寒さ対策や情報収集ができないことが命に関わります。

それにもかかわらず、家庭の備えは十分とは言えません。内閣府の防災に関する世論調査では、夜間の地震・停電に備えて懐中電灯などの照明を準備している世帯は半数に満たないという結果も出ています（出典：内閣府「防災に関する世論調査」）。乾電池やモバイルバッテリーだけでは、数日間の停電を乗り切るのは難しいのが実情です。

悩み②：太陽光と蓄電池があると停電時に何ができるのか

ここで効いてくるのが、住宅用の太陽光発電です。多くの太陽光システムには自立運転モードがあり、停電して電力会社からの送電が止まっても、日中に発電している間は専用コンセントから電気を使えます。一般的な仕様では、家庭用コンセントの容量に合わせて最大1,500W（100V×15A）程度まで使えるため、冷蔵庫・スマホ充電・ノートPC・電気ポット・テレビといった「最低限の生活」をまかなえます（出典：ソーラーパートナーズなどメーカー・施工店の解説。1,500Wは100Vコンセントの仕様に基づく一般値）。

ただし太陽光だけだと、夜間や悪天候では発電できないという弱点があります。そこを補うのが蓄電池です。日中に太陽光で発電した電気を蓄電池に貯めておけば、夜間や雨の日でも電気を使え、晴天が続けば停電中も照明・冷蔵庫・通信機器といった最低限の電力を継続して確保できます。「つくる（太陽光）＋貯める（蓄電池）」の組み合わせが、停電に強い家の基本形というわけです。

グリエネ（太陽光の無料一括見積もり）とは

こうした「停電に強い家」を検討するときに役立つのが、グリエネ（住宅用太陽光発電・蓄電池の無料一括見積もりサービス）です。最大の特徴は、1回の入力で複数の施工店から見積もりをまとめて取り寄せられること。自分で1社ずつ業者を探して問い合わせる手間が省けます。

さらにグリエネは加盟店が審査制で、一定の基準を満たした施工店のみが参加する仕組みです。太陽光の世界は残念ながら悪質な訪問販売も存在しますが、審査を通過した業者を比較する形なら、そうしたリスクを下げられます。「停電時に何を動かしたいか」を複数社に相談し、提案と価格を見比べられるのが、防災目的で導入したい人にとって大きな利点です。

太陽光＋蓄電池は、いくらかかる？

防災のためとはいえ、費用は気になるところです。2026年時点の設置費用の目安を整理しました。

経済産業省 調達価格等算定委員会の資料によると、住宅用太陽光（10kW未満）の設置単価は、新築で約28.6万円/kW、既築では約32.6万円/kWが目安です（出典：経済産業省 調達価格等算定委員会 令和7年度資料）。一般的な5kW程度のシステムなら、太陽光だけでおよそ143万〜163万円。これに蓄電池（工事費込みで約12万円/kWh、出典：経済産業省 定置用蓄電システム普及拡大検討会）を加えると、太陽光＋蓄電池のセットで総額200万円超になることも珍しくありません。

決して安い買い物ではないからこそ、「適正価格で、信頼できる業者に頼む」ことが何より重要になります。

同じ容量でも、業者によって価格はこれだけ違う

太陽光の見積もりで見落としがちなのが、同じシステム容量でも業者によって総額が大きく変わるという点です。

太陽光業界では、1社だけの見積もりと3社程度を比較した場合とで、総額に10〜20%の差が出ることが少なくないとされています（出典：民間の一括見積もりサイトの推計。公的統計ではないため幅で示します）。総額200万円規模なら、20万〜40万円の差に相当します。機器構成・工事内容・各社の利益設定の違いがそのまま価格に反映されるためで、最初に出会った1社で決めてしまうと、相場より高く契約してしまうリスクがあるのです。

だからこそ、まず複数社の見積もりを横並びで比較することが、損をしない・後悔しないための基本になります。

グリエネで一括見積もりするメリット（根拠つき）

• 1回の入力で複数社を比較できる：1社ずつ探して連絡する手間が省け、価格と提案を横並びで見比べられます。

• 審査を通過した施工店のみ：悪質な飛び込み営業に当たるリスクを下げられ、安心して相談しやすい。

• 相見積もりで適正価格が見える：業者間で総額10〜20%の差が出ることもあるため、比較するだけで数十万円の節約につながる可能性があります。

• 防災・停電対策の相談がしやすい：「停電時に何を動かしたいか」を複数社に伝え、自立運転や蓄電池容量の提案を比べられます。

デメリット・向かない人（ここも正直に）

良いことばかりではありません。申し込む前に知っておきたい注意点もあります。

• 見積もり＝契約ではない：あくまで比較・検討の入口です。設置するかどうかは自分で判断する必要があります。

• 複数社から連絡が来る：比較できる反面、複数の施工店から連絡が入るため、対応の手間はかかります。

• 屋根の条件によっては設置できない：方角・形状・築年数・耐荷重などにより、太陽光に向かない住宅もあります。

• 初期費用は安くない：総額100万〜200万円超になることも多く、防災メリットと費用を天秤にかける判断が必要です。

こういう人には向きません：とにかく初期費用ゼロで備えたい人、賃貸・集合住宅で自宅に設置できない人。逆に、「戸建てに住んでいて、停電に強い家にして家族を守りたい」人にはよく合います。 そんな方は、まずグリエネの公式ページで、無料の一括見積もりがどんな流れか確認してみてください。

他の停電対策とどう違う？

停電に備える方法は、太陽光＋蓄電池だけではありません。ポータブル電源やカセットガス式の発電機も人気の選択肢です。これらは数万円〜十数万円と導入しやすく、持ち運べるのが利点ですが、容量が限られ、長期停電では燃料・充電が尽きるという弱点があります。一方、太陽光＋蓄電池は初期費用こそ高いものの、晴れていれば毎日発電して繰り返し使え、平常時は電気代の削減にも役立つのが大きな違いです。「数日のしのぎ」ならポータブル電源、「家ごと停電に強くする」なら太陽光＋蓄電池、という使い分けが目安になります。

太陽光・蓄電池の一括見積りサービス比較

一括見積りサービスはグリエネ以外にもあります。代表的な3サービスを、特徴と「こんな人向け」で比較しました。複数のサービスで見積もりを取ると、価格・提案の幅が広がり相場観もつかめます。

いずれも見積もりは無料です。1社だけで決めず、2〜3サービスで相見積もりを取るのが、価格でも提案内容でも失敗しないコツです。特に停電・防災を重視するなら、蓄電池に強いエコ×エネの相談窓口も併せて検討すると安心です。

利用者の声（※公式・口コミ情報より）

一括見積もりサービスの利用者の口コミでは、「自分では見つけられなかった施工店を比較できた」「複数社の価格を見たことで相場感がつかめ、安心して契約できた」「停電時に何が使えるかを具体的に相談できた」といった声が見られます（これらは筆者の実体験ではなく、公開されている利用者の声に基づく要約です）。一方で「複数社から連絡が来るのが少し手間だった」という感想もあり、前述のデメリットとも一致します。

一括見積もりから設置までの手順

1. グリエネの公式ページで、住所・屋根の状況など簡単な情報を入力する
2. 審査を通過した複数の施工店から見積もりが届く
3. 価格・提案内容・停電時の使い勝手（自立運転・蓄電池容量）を比較する
4. 納得できる1社を選び、現地調査のうえ契約・設置（合わなければ契約しなくてOK）

よくある質問

Q. グリエネの一括見積もりは無料ですか？

A. はい、見積もりの依頼自体は無料です。複数の施工店から太陽光・蓄電池の見積もりを取り寄せて比較できます。

Q. 停電のとき、太陽光だけで電気は使えますか？

A. 多くの住宅用太陽光には自立運転モードがあり、日中の発電中は専用コンセント（一般に最大1,500W程度）で電気を使えます。ただし夜間や悪天候に備えるには蓄電池の併用が現実的です。

Q. 見積もりを取ったら必ず契約しないといけませんか？

A. いいえ、見積もりはあくまで比較・検討のためのものです。内容に納得できなければ契約する必要はありません。

Q. 蓄電池はどれくらいの容量があれば停電時に安心ですか？

A. 照明・冷蔵庫・スマホ充電など最低限なら数kWh程度から確保できますが、必要量は世帯や使う家電で変わります。施工店に「停電時に何を動かしたいか」を伝えて相談するのが確実です。

Q. しつこい勧誘が来ませんか？

A. 審査を通過した施工店が対応する仕組みのため、悪質な飛び込み営業に比べてリスクは下げられます。合わない業者は比較段階で候補から外せます。

Q. 賃貸住宅でも設置できますか？

A. 基本的に自己所有の戸建てが対象です。賃貸や分譲マンションでは設置が難しいため、ポータブル電源など別の停電対策が現実的です。

まとめ

近年の災害データが示すのは、停電は数時間で終わるとは限らず、数日から数週間続くことが現実に起きているという事実です。胆振東部地震では約295万戸、台風15号では約93万戸が停電し、復旧に1〜2週間以上かかった地域もありました。だからこそ、自宅で電気をつくり貯める「太陽光＋蓄電池」は、停電に強い家をつくる現実的な備えになります（費用・数値はいずれも2026年時点の公的資料・公称値に基づく目安です）。

ただし総額200万円規模の大きな買い物だからこそ、1社で即決せず、まず複数社を比較して適正価格と提案内容を見極めることが後悔しないコツです。停電が不安な戸建てにお住まいなら、まずは無料の一括見積もりで「うちの場合いくらかかるのか」「停電時に何が使えるのか」を知ることから始めてみてください。

さらに無料で比較できる太陽光・蓄電池サービス

見積もりは複数で比べるほど価格・提案が有利になります。以下も無料で利用できます。

• 太陽光＋格安電気プランの提案サービス：住宅向け太陽光とクリーンエネルギーをまとめて相談したい人に。

• 太陽光発電・蓄電池の住宅設備見積もり：電気代削減と停電対策を両立したい人に。

参考にした主な情報：資源エネルギー庁「日本初の"ブラックアウト"、その時一体何が起きたのか」／経済産業省 電力レジリエンスWG「台風15号・19号に伴う停電復旧プロセス等に係る検証・個別論点」／内閣府防災「令和元年台風第19号に係る被害状況等について」・北陸電力送配電「能登半島地震 停電復旧への対応」／内閣府「防災に関する世論調査」／経済産業省 調達価格等算定委員会 令和7年度資料（住宅用太陽光 新築28.6万円/kW・既築32.6万円/kW）／経済産業省 定置用蓄電システム普及拡大検討会（蓄電池 工事費込み約12万円/kWh）／太陽光の自立運転1,500Wおよび相見積もりの価格差は施工店・一括見積もりサイトの解説・推計。

サービス情報・画像はグリエネ公式サイトより。

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この記事を書いた人

備え太郎

「備えあれば憂いなし」を座右の銘に、非常袋を毎年アップデートし続ける自称・防災オタク。ローリングストックのせいで冷蔵庫が常に満タン状態。家族から「そんなに買って大丈夫？」と心配されるが、大丈夫じゃない未来に備えているので問題ない。いざというとき一番頼りにされたい人間。

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