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防災士が伝える、災害時に頼れるラジオの選び方
防災士として12年間の実践経験を持つ著者が、災害時に頼れるラジオの選び方を解説します。停電や携帯基地局のダウン時でも安定して情報収集できるラジオの電源種別・受信帯域・必須機能の違いを具体的に紹介します。 -
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防災士が伝える、津波避難経路を家族で確認すべき理由
沿岸地域で10年以上防災活動を続けてきた防災士が、津波避難経路を家族全員で確認することの重要性を解説します。ハザードマップを見たことがある人と実際に経路を歩ける人の大きな差を埋めるための方法も紹介します。 -
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ローリングストック法を3年実践した家族が明かす備蓄の現実
ローリングストック法を3年間実践してきた家族が、試行錯誤の末にたどり着いた「回る備蓄」の作り方と、失敗談・コスト感覚のコツを正直に紹介します。日本の備蓄の現状も交えながら、具体的な実践ヒントを伝えます。 -
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防災歴15年が語る、ランタンとヘッドライトの併用が必須な理由
防災士として15年間、停電環境での照明検証を繰り返してきた著者が、ランタンとヘッドライトそれぞれの特性と役割を整理し、なぜ両方の併用が必要なのかを料理・救急処置・避難行動などの場面を挙げて解説します。 -
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防災士が15年で学んだ、近所付き合いが命綱になる理由
防災士として15年にわたり活動してきた著者が、水害支援の現場体験から「近所付き合い」こそが命綱になると確信した理由を解説します。地域のつながりが薄れる現代において、コミュニティ防災の重要性を具体的に伝えます。 -
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防災士が伝える家具固定と転倒防止対策で命を守る実践記録
防災士が、地震時に命を奪う家具の転倒・落下から身を守る固定対策を実践記録として解説します。建築現場20年の経験と防災士の知識をもとに、賃貸住宅でも使える固定器具の選び方と施工方法を具体的にお伝えします。 -
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太陽光発電の設置費用はいくら?相場と見積もりで損しない選び方
太陽光発電の設置費用はいくら?相場と見積もりで損しない選び方。結論。太陽光発電の設置費用は、4kWシステムで総額100〜160万円が現在の相場です。ただしこれは「目安」に過ぎません。 -
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タイナビ(太陽光発電一括見積りサービス) 評判・口コミ徹底レビュー|実体験から見たメリット・デメリット【2026年版】
タイナビ 太陽光発電一括見積りナビゲーションの評判・口コミ・デメリットを正直レビュー。無料で最大5社の見積もりを一括比較できる・顧客満足度98%・累計20万人の利用実績・太陽光に精通した専門スタッフに中立的な立場で相談できるなど、実体験ベースで徹底解説します。 -
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電気代が高い本当の原因と、今すぐできる対策を整理する
電気代が高い本当の原因と、今すぐできる対策を整理する。ママ防災ブロガー・サキです。3児の母として、家計の光熱費と真剣に向き合ってきました。。電気代が高い原因は、「使いすぎ」だけではありません。 -
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防災歴15年の経験から学んだ、現金とキャッシュレスのバランスで備える方法
防災歴15年の実体験をもとに、キャッシュレス化が急速に進む現代における現金との適切なバランスの取り方を解説します。台風・停電など複数の被災経験から導いた、お金の備えに関する実践的な知識をお伝えします。